据说现在成年人中约有八成以上不进行任何体育活动，这种生活方式和青少年时期没有养成某项运动爱好有很大关系。

  研究显示，对于青少年来说，每周3次以上的1小时大强度体育锻炼，能够有效促进他们骨骼和肌肉的发展。但是现在青少年儿童的运动量显然出离这个标准太远。

  根据北京晨报讯，2016年足球被纳入北京中考体育考试选择项目。虽然足球加入只是多了一个选择，而非必选项目，然而却对培养青少年的体育兴趣爱好起到一定的积极影响。

  目前看来，达到科学合理的运动量的青少年仅为一成，可以说青少年缺乏锻炼的现状正在逐步加深。得不到有效锻炼，肥胖和近视的人数增多，这已成为不容忽视的社会问题。

  而除了课业压力大没时间运动以外，还和家长的偏好有关系。有的家长宁愿花费更多物力时间培养美术和音乐特长。这样一来，少年儿童自然没有更多时间参加体育活动了。

  然而，值得关注的是，因为运动的动作使然，少儿体能训练这项活动存在一定的负伤风险。

  PVC运动地板回弹值不够，动作不能够流畅进行。PVC运动地板减震性能不足，那么就有扭伤甚至骨折风险。质量合格的腾方PVC运动地板将带来更完美也更安全的运动体验。

  少儿体能训练班的组织者们在利用体能训练的优点招徕学员时，也应尽量完善教学环境，尽可能为少年学院提供更有保证的硬件设施。

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